片麻痺:頑張って歩いたほうがいい?

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沖縄,片麻痺,脳卒中,脳梗塞,脳出血,リハビリテーション

こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいの代表の玉城です。

片麻痺になった方から頑張って歩いたほうがいいかという質問を受けます。

まず

歩いたときに手や足に力が入りすぎてしまい、自分で元に戻せない方には、

 

頑張った歩かないでください

とお伝えします。

 

歩けばよくなるというような考え方をしている方が多いからです。

 

 

頑張ったら片麻痺がなくなるのか、

頑張ることが悪いわけではありません。

 

頑張るとしても頑張り方をどうするかが大切です。

 

 

歩くという動きは本来頑張っていない動きです。

 

頑張って歩かなくても本来歩けます。

 

だから、

片麻痺になったとしても頑張って歩いてほしくないのです。

 

どこかに行かなくちゃいけないときに頑張って歩くのは仕方のないことです。

 

  

よくなるために頑張って歩くという考え方を一旦整理してほしいです。

 

 

もう十分頑張っています。

次は頑張り方を考えましょう。

 

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