階段をのぼるときに麻痺した足はどのように動いていますか?(片麻痺の方)

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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。

 

階段昇降ができるようになりたい!

ということと、

きれいに歩きたい!

 

どちらも思っている方が多いので、

階段をのぼる動きについて。

 

麻痺した足を下の段差に残し、

麻痺していない足を上の段に乗せて

階段をのぼる方が多いです。

てぃーぐすいでもそのようにお伝えします。

 

麻痺した足を上げる時に、

膝があまり曲がらずに

棒足に近いまま持ち上げていませんか?

 

まずはのぼることを優先させる場合には、

その方法でのぼり、

徐々に膝が曲がって

足を振り回さないようにのぼれるようになってくると

嬉しいとお伝えします。

 

無理して振り回して登っていると、

連合反応によって、

手足が緊張し、

それを脳が覚えてしまいます。

 

きれいに歩く、

きれいにのぼる、

ということも求めていきたい!

そのような方には、

次のステップとして、

階段をのぼるときにどんなのぼり方をしているかを

確認してもらいたいと思います。

  

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