こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
やっていないように見えてやっているってどういうことでしょうか？
これは自主トレの話です。
身体を大きく動かす自主トレは
非常に”やっている感じ”がして良さそうに見えます。
しかし、
片麻痺の方も
失語症の方も
問題は非常に小さな積み重ねになっていて、
筋肉でいうと小さな筋肉が問題です。
小さな筋肉は
小さな運動が必要です。
やっていないように見えてやっている運動ぐらいがちょうどいいんです。
『えっ？自主トレやっていないように見えるのになんでよくなっているの？』
そう聞かれる日も近いでしょう。
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