こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
なんらかの体調不良等になったときに、
その体調不良はどんなサインなのかと
振り返ってみることをおすすめします。
体調不良とは、
体調に変化があったということです。
変化なので、変化した理由がそこにはあります。
気がついていないかもしれませんが、
短期的になのか、長期的になのかはわかりませんが、
体調不良、体調の変化をするということは、
そこに何か理由があります。
理由がひとつっていう場合も中にはありますが、
基本的にはさまざまな理由が折り重なっていると考えたほうが
よさそうです。
体調不良になったときに振り返ってみて、
体調不良になる前にどんな生活していたかを少し考えてみると
今後のヒントになるかもしれません。
本日も読んでいただき、ありがとうございます。
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