無理をしていた、無理をしている身体からのサインに気がつこう。(片麻痺の方)

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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。

 

身体からは常にさまざまなサインが出ています。

お腹が減ってくる

眠気がくる

走っていて痛みが出てくる

風邪を引く

疲れる

 

このサインを無視することもできますし、

無視しないこともできます。

 

このように言葉にできるサインであれば、

すぐ行動できるものが多いかもしれませんが、

人間の身体には多くのサインがあるので、

サインを聞き逃してしまうかもしれません。

 

身体からのサインを無視し続けると、

身体の中で矛盾や無理が起こってしまい、

さらに大きなサイン、

ご本人が気が付かざるを得ないサインが出ることがあります。

 

大きなサインが出る前に

身体からのサインを聞いてみてください。

 

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