過去と未来から心配が生まれる(片麻痺、失語症の方)

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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。

 

いつも心配が多くて

疲れてしまう

そんな相談を受けることがあります。

過去にあったことを

考えすぎてしまったり、

未来にあるかもしれないけど、

ないかもしれないことについて、

考えすぎてしまったり。

片麻痺や失語症の方にとって

・心配しすぎること

・考えすぎること

この二つは体を緊張させることがあります。

過去のことは記憶の中のこと

未来のことは誰にもわかりません。

心配が生まれることが

その時には必要かもしれませんが

心配にとらわれず

今を生きていけたらいいなと

願っています。

 

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