こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
いつも心配が多くて
疲れてしまう
そんな相談を受けることがあります。
過去にあったことを
考えすぎてしまったり、
未来にあるかもしれないけど、
ないかもしれないことについて、
考えすぎてしまったり。
片麻痺や失語症の方にとって
・心配しすぎること
・考えすぎること
この二つは体を緊張させることがあります。
過去のことは記憶の中のこと
未来のことは誰にもわかりません。
心配が生まれることが
その時には必要かもしれませんが
心配にとらわれず
今を生きていけたらいいなと
願っています。
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