こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいの代表の玉城です。
『がんばります！』
よく聞く言葉です。
脳卒中の後遺症の方の場合、
すでに頑張っていることが多いです。
頑張ってしまって、心も体ももう頑張りすぎている方が多いです。
一旦頑張らないという方法を考えてから、
次に何をするか考えると、
光が見える方が多くいます。
頑張ろうとして心身の急激な変化に
心身がびっくりして、
頑張る前の心身に戻ろうとしてしまいます。
心身がびっくりしないぐらいでの変化を
少しずつやっていくことをおすすめします。
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