こんにちは。
沖縄片麻痺失語症専門院 てぃーぐすいです。
どうしても急激に変わりたくなるものです。
その気持ちはわかります。
ダイエットしている人で
リバウンドする人をよく聞くと思います。
身体が変化しすぎて元に戻ろうとする反応が強くでてしまうのが
リバウンドの一つの要因です。
変化しすぎると、
身体を守ろうとして元に戻ろうとする反応が強くなってしまうのです。
その反応が出にくいぐらいの変化を日々積み重ねていくことが
実は最短ルートです。
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あれ？自然と変わってきた。。。改善の最短ルート（片麻痺、失語症の方）
