いかに力を抜くか

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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。

 

脳卒中などの後遺症で片麻痺になった方。

 

何かしら頑張ってしまうと、

手や足などに力が入ってしまいます。

 

連合反応とも言ったりします。

 

意図せず力が入ってしまうために、

その動きを身体が覚えてしまいます。

 

だから、

まずいちばん大切なのは

力を抜くことです。

 

入れることではないです。

抜くことです。

 

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