予防:普段の生活を見直す

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沖縄,片麻痺,脳卒中,脳梗塞,脳出血,リハビリテーション

こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいの代表の玉城です。

脳梗塞の予防ってどうしたらいいでしょうか?

とよく聞かれます。

こうしたらいいですよ!

と一言でお伝えできたら本当に楽です。

避けられない事故のような発症例もあります。

しかし

大半の発症は生活習慣が原因の場合が多いです。

なので、

お伝えすることは

『普段の生活を見直してみましょう』

とお伝えします。

ご自分の生活を見直すってなかなかできないものです。

習慣になっていると心身の負担になっていると気が付きにくいものです。

脳梗塞の場合、

脳に血流がなぜいかなくなったのか、

を考えると普段の生活

生活習慣を見直すきっかけになります。

ぜひやってみてください。

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