声を聞く状態を整える運動。

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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。

 

誰かの声を聞くということは、

振動である音を捉えることです。

 

身体を整えてその振動を感じ取れる身体を

てぃーぐすいで目指す一つとして考えています。

 

自分の身体が振動できることが振動を感じやすい状態となります。

方法論はさまざまありますが、

波に揺れるわかめ(こんぶだと硬い)のように

身体を揺らしてみるということをてぃーぐすいではおすすめしています。

 

よかったら試してみてください。

 

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