歩いたほうがいいですか?

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沖縄,片麻痺,脳卒中,脳梗塞,脳出血,リハビリテーション

こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいの代表の玉城です。

歩いたほうがいいですか?

よく聞かれます。

片麻痺ではない方、1日の歩数が少ないために身体の不調を招いている方などには、その方の身体の状態に合わせて、今より歩くようなプラグラムをお伝えすることもあります。

では片麻痺の方は?

歩いたほうがいいですか?とご質問してくださる方の多くは、
日常生活やデイサービスなどの多少歩いており、
1日の歩数がまったくないという方はいません。

その方の仕事や家事などの状況によりますが、
今の生活から無理して歩く時間を増やさないでほしいとお伝えすることが多いです。

心身のどこかに無理をすると、
連合反応にて麻痺した手や足に力が入ると思います。

この状態にも関わらず無理して歩き過ぎると、
この状態が『普通』になってしまうからです。

一人ひとり状態によって異なりますが、
まず大前提としてこのようにお伝えすることが多いです。

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