水分補給

こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン　てぃーぐすいの代表の玉城です。

脳卒中を発症されると、トイレまで行くのが面倒になって、これまで以上に取らなくなる方がいます。

しかし、成人の身体の60%が水分でできていると言われており、新生児は80%が水分と言われています。

これからまだまだ動ける身体を作りたいという方には水分摂取は必須です。

トイレに行くのは億劫になるかもしれませんが、

からだの将来のことを考えて水分補給を意識してくださいね。

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