脱力って悪いこと?いいこと?(片麻痺、失語症の方)

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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。

 

力が抜けてしまって違和感がある、

と相談があることがあります。

 

まずは

今まで動いていた手足が急に動かなくなった

のであれば、

早急に病院にと伝えます。

 

緊急性がない脱力についてが今回のメインです。

 

普段から力が入りすぎている方、

それが普通になっていると、

リラックスできるようになってきた時に

脱力感が気持ち悪い、と感じる方もいます。

 

体の機能向上のためには、

脱力が大切です。

 

無駄な力が入っていたり、

ずっと緊張していると

いざ力を入れる時に入らなくなってしまいます。

 

緊急性のない脱力は、

違和感として感じるかもしれませんが、

体が正常化していくために必要な過程です。

 

脱力タイムを味わいましょう(^^)

 

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