こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
力が抜けてしまって違和感がある、
と相談があることがあります。
まずは
今まで動いていた手足が急に動かなくなった
のであれば、
早急に病院にと伝えます。
緊急性がない脱力についてが今回のメインです。
普段から力が入りすぎている方、
それが普通になっていると、
リラックスできるようになってきた時に
脱力感が気持ち悪い、と感じる方もいます。
体の機能向上のためには、
脱力が大切です。
無駄な力が入っていたり、
ずっと緊張していると
いざ力を入れる時に入らなくなってしまいます。
緊急性のない脱力は、
違和感として感じるかもしれませんが、
体が正常化していくために必要な過程です。
脱力タイムを味わいましょう(^^)
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