自律神経のコントロール

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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。

 

片麻痺になった方で、

発症される前に非常に仕事ばかりして、

休みという休みはろくになかった、

という方がいらっしゃいます。

 

常に仕事で戦ってきており、

それが普通になっていると

自律神経の交感神経が優位になったまま生活を何年、何十年と送ってきている、

倒れたあとも交感神経が優位になったままで副交感神経に切り替えるのがうまくない方います。

 

要はうまく休めないんですね。

 

心身が休まること、

休まる考え方、

休まる方法論を

ご本人の状態に応じてお伝えすると、

自然と戦いを一時中断して、副交感神経優位になることができるようになります。

 

人生でずっと戦ってきたなと言う方は、

一旦戦いをやめてみるのも一つの手かもしれません。

 

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