こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいの代表の玉城です。
身体を常に変化します。
時間が経てば経つほど、変わります。
動かさない時間を長ければ長いほど、
その状態で硬く動かしにくくなる可能性が高くなります。
今後
身体を動かすようになっていくまでに本来の身体の動かし方を思い出す前に、
この硬さが邪魔になることがあります。
この硬さを楽にしつつ、本来の動きを獲得するようにしていきます。
無理せずにご自分でもできる範囲での身体ストレッチなどをしてもらうことで、
相乗効果になります。
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