こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
筋肉などが硬くなってしまう、
そのようなご相談をよくいただきます。
心身の反応はその時の最善の反応を出します。
最善がご自身にとってよいかどうかではなく、
その時出せる最善の反応、
そうせざるをえない反応ということです。
心身がそうせざるをえない反応出す、
その背景が大切です。
その背景、前提、条件が整うと、
最善の反応・そうせざるをえない反応が勝手に変わります。
手や足が硬くなってしまうのは、
その時の最善の反応、
そうせざるをえない反応です。
さて、
その背景を探ってみましょう(^^)
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