夜眠れない。

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沖縄,片麻痺,脳卒中,脳梗塞,脳出血,リハビリテーション

こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいの代表の玉城です。

夜眠れないと、とご相談いただくことがあります。

そのような相談があった時に、
相談していただいた方の心身の状態によって対応は異なります。

①眠くならないのか
②なにか考えすぎてしまうのか
③その他

等々を聞きながら対応していきます。

①日中の活動などのコントロール

②眼球、身体感覚

③質問から見出していきます

『眠れない』ということに対しては多くの人が悩んでおり、
睡眠時間は非常に大切なので、
身体自体の変化の前に対応することが多いです。

眠れないという方も気軽にご相談ください。

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