自らの身体に問いかける。

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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。

 

ご自分の身体に問いかけたことはありますか?

 

この痛みはどんなサインなの?

動きにくさは何を表現しているの?

疲れてない?

無理してない?

足の裏から何を感じてる?

 

問いを出すと、

それに対し、

返答を考えるようになります。

 

自問自答ですね。

今あなたの身体からのサインは

なにを知らせるためにサインを出しているのでしょうか?

 

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