自らの身体に問いかける。

こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン　てぃーぐすいです。

　

ご自分の身体に問いかけたことはありますか？

　

この痛みはどんなサインなの？

動きにくさは何を表現しているの？

疲れてない？

無理してない？

足の裏から何を感じてる？

　

問いを出すと、

それに対し、

返答を考えるようになります。

　

自問自答ですね。

今あなたの身体からのサインは

なにを知らせるためにサインを出しているのでしょうか？

　

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