こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいの代表の玉城です。
靴の中敷き、インソール気にしたことありますか？
扁平足や外反母趾の多くの方の足は、
多くが非常に柔らかい足になっています。
柔らかすぎる足になっていると、
足がグラグラして膝や股関節・体が揺れやすくなってしまいます。
その下にふにゃふにゃした柔らかい中敷き・インソールを敷いてしまうとどうなるでしょうか？
足もグラグラ、その下もグラグラになってしまい、
もう体は非常に不安定になってしまいます。
それに加えて、
靴もぐらぐらしている構造だともうどうしようもなくなってしまいます。
扁平足や外反母趾などで柔らかすぎる中敷き・インソールを使っている方、
一旦それをなしで普通のものを入れて確かめてみるのもいいかもしれません。
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