こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいの代表の玉城です。
片麻痺の方で亜脱臼に悩まされるという声を
よく聞きます。
発症から数年経った方よりも
発症当初の方が多いです。
肩の亜脱臼について。
肩が外れないようにしているのは主に、
①靭帯のように伸びないものと
②筋肉のように伸びるもの
です。
亜脱臼の要因は筋肉で、
筋トレをすれば亜脱臼がよくなる！
と思っている方がいます。
本来靭帯のような伸びないものだけで、
亜脱臼をしないように人間の身体はできています。
吸盤のようにキュッと締まっていて、
亜脱臼しようものなら肩甲骨が自由に動いてついていく
という素晴らしい能力があるのです。
じゃあなぜ亜脱臼してしまうのかというと、
肩甲骨の自由な動きができなくなっていたり、
キュッと吸盤のような吸い付きが不十分になるような原因があるんですね。
亜脱臼の改善
防止にはこのあたりを行います。
亜脱臼防止には筋肉だけではないですよ！
てぃーぐすいのお問い合わせはこちら
