こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
てぃーぐすいにお越しになる方の多くは、
切実に自ら、もしくはご家族の身体を考えて依頼していただきます。
その中の一部の方で、
『リハビリだ！』と言い、
ご自身の身体には合わないリハビリの運動を頑張りすぎて、
本来の身体より悪い状態でお越しになる方がいらっしゃいます。
身体をよくするにあたって、
量がないと変化はしません。
しかし、
ご自身の身体に合わないことを
ひたすらに行ない続けることは、
プラスになるどころかマイナスになることもあります。
まずは少しでも自らのプラスになることをわかった上で、
必要な量を行なうことをおすすめします。
むやみやたらの運動・リハビリは身体を壊す可能性もあります。
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
歯磨きって毎日行ないますか？
座って行ないますか？
歯磨きの目的は、
歯や歯ぐきのためだとは思いますが、
片麻痺や失語症の方には、
歯磨きがいいリハビリになります。
毎日歯磨きをするなら、
歯ブラシが当たっている口の中を感じてみることで、
それがリハビリになります。
どういうこと？
口の中を感じることは、
手や足を感じることと変わりません。
感じる練習になります。
毎日感じる練習ができる歯磨き！
ぜひお試しください(^^)
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
自分の身体を無視したことありますか？
いやいや、なにそれ！
無視したことなんてない！
そう思いますか？
そうかもしれませんね。
身体がもう無理！って疲れや風邪症状をサインとして出した時に、
『仕事だから』
『〇〇のためだから』
『やらないといけないことだから』
と身体のサインを無視して、
無理したことないでしょうか？
心当たりがある人いますよね。
それ、
もうやめませんか？
身体のこと無視するのやめませんか？
自分の身体を自分が無視したら
誰が守ってくれるのでしょうか。
24時間一緒にいる自分でしょう。
ね(^^)
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
ワレンベルグ症候群って知っていますか？
延髄外側症候群とも呼ばれています。
名前の通り、
延髄という部分の外側に脳梗塞が起き、
発症します。
ワレンベルグ症候群には、
・温痛覚障害
・嚥下障害
・失調
・構音障害
・顔面神経麻痺
・めまい
など、症状は多岐にわたります。
この中で
ワレンベルグ症候群の嚥下（飲み込む）障害は、
地道なリハビリが効果的なことが多いので、
悩んでいる方はてぃーぐすいの言語聴覚士にご相談ください(^^)
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
脳卒中などの後遺症で片麻痺や失語症になった方。
発症前にはできていたことができなくなったものがありますよね。
そのできなくなったことをできるようになりたい、ですよね。
さて、
前にできていたことができなくなったので、
引かれたように思いますよね？
実際は異なります。
これまでの動きから
緊張などが足されてしまい、
その足し算が今の動きを作っています。
思い通りに動かすために
何を引きましょうか？
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
今、なにか悩みがある方が
このブログを読んでいるかと思います。
悩みがあるということは、
現在のご自身の状態が理想と違うということではないでしょうか。
理想との距離が離れていると、
私たちはその距離の分だけどうしていいかわからなくなりませんか？
なりたい理想な姿があるときに、
その姿の通過点を想像してみましょう。
その通過点のご自身になるためには
どうしたらよさそうでしょうか。
逆算すると何をできるでしょうか。
誰に相談したら良さそうでしょうか。
さて、
明日からできることがありそうですね。
一緒に歩んでいきましょう。
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
やっていないように見えてやっているってどういうことでしょうか？
これは自主トレの話です。
身体を大きく動かす自主トレは
非常に”やっている感じ”がして良さそうに見えます。
しかし、
片麻痺の方も
失語症の方も
問題は非常に小さな積み重ねになっていて、
筋肉でいうと小さな筋肉が問題です。
小さな筋肉は
小さな運動が必要です。
やっていないように見えてやっている運動ぐらいがちょうどいいんです。
『えっ？自主トレやっていないように見えるのになんでよくなっているの？』
そう聞かれる日も近いでしょう。
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
舌、ベロを意図的に動かしたりしたことはありますか？
自分のベロがどのぐらい動くかわかりますか？
食べ物を食べる時に口の中で
ベロが食べ物を移動してくれたり、
味を確かめたりします。
ベロを自分で動かせる範囲で動かしてみてください。
口の中で動かせるだけ動かしてみてください。
口の外に出して動かしてみてください。
食べやすくなります。
動かしにくさがあれば、
専門家に相談してみるのもひとつの手です。
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
クライアントの少年が行なっているCPサッカーの仲間の募集をさせていただきます。
日本CPサッカー協会HP
CPサッカーついて
日本国内では上記のようにCPサッカーが成り立つ人口がいるようですが、
沖縄県内だとCPサッカーの仲間が少なく、
仲間の募集をしております！
CPサッカーに興味のある方、
家族がCPサッカーに興味のある方は、
てぃーぐすいの玉城かCPサッカーの佐渡山さんまでご連絡いただけたらなと思います(^^)
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
なにか迷う時があると思いますよね。
悩んで動けなくなるときもありますよね。
どちらがいいのか、
どちらにしたほうがいいのかと。
迷うとき、
その選択肢を選んだ場合の一番最悪なことを
すべて書き出してみてください。
その最悪な事態は起こりうる確率を考えてみてください。
どんな対策を立てられるか考えてみてください。
対策が失敗し、
最悪なことが起こり続ける確率を考えてみてください。
あれ？
意外と最悪なことって確率低いんじゃないかと気がつくことができます。
私たちも迷ったときに使っています。
ぜひやってみてほしいです(^^)
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