こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
片麻痺や失語症になり、
心身が一変した時に
家族関係がこれまでと変わります。
ご家族の中には、
本人の変化に受容しきれず、
ケンカをしてしまったという話を聞きます。
ケンカをした時に、
かなりのエネルギーを使い、
疲れるかもしれません。
悲しむこともあるかもしれません。
ご本人とお子さんとケンカした時に、
そのお子さんが考えていること、
出せていないこと、
こころの中になにかあるかもしれません。
今なにが一番大切か、
本当はどんなことを考えているのか、
そんな質問や家族会議をするチャンスです。
ケンカしたあとの対話には、
エネルギーを使うと思います。
焦らず、
それぞれが大切にすることを話し合ってみてもらえたらなと思います。
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
力が抜けてしまって違和感がある、
と相談があることがあります。
まずは
今まで動いていた手足が急に動かなくなった
のであれば、
早急に病院にと伝えます。
緊急性がない脱力についてが今回のメインです。
普段から力が入りすぎている方、
それが普通になっていると、
リラックスできるようになってきた時に
脱力感が気持ち悪い、と感じる方もいます。
体の機能向上のためには、
脱力が大切です。
無駄な力が入っていたり、
ずっと緊張していると
いざ力を入れる時に入らなくなってしまいます。
緊急性のない脱力は、
違和感として感じるかもしれませんが、
体が正常化していくために必要な過程です。
脱力タイムを味わいましょう(^^)
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
日々自分の体は変化しています。
その変化に気がつける人はほぼいません。
リハビリをして
変化している時に
自分が気がついていなく、
周りの人だけ気がついていることが多いです。
自分で気がつくと、
楽しくなる人が多いです。
毎日こんなに変化しているのか！
って喜びに変わると
自分の体の変化を感じること自体が喜びになります。
誰かのためではなく、
自分の体が変化して、
それに気づき、
自分が喜ぶ、ということです。
変化しても気がついていない、
という前提で、
昨日と今日を比べ、
どんなに小さなことでもいいので、
変化したところがあるとするならば、
どこだろう？
と想像してみるのも面白いです。
ぜひ(^^)
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
脳卒中を発症されて、
なんらかの後遺症をもつと、
その後遺症を治そうと無理することがあると思います。
そんな時には、
ご自身の赤ちゃんの時を思い出したり、
まわりの赤ちゃんの成長を見てみてほしいです。
寝返りができるようになってきたら、
うつぶせで動きをできるようになってきて、
ハイハイをして、
徐々に立ったり歩いたりしていますよね？
寝返りがご自身でできない方が、
無理して歩く練習ばかりする場面をみることがあります。
歩く練習が悪いわけではありません。
寝返りや起き上がりができるようになるための
体の機能があると、
歩くことも無理が減ります。
寝返り、起き上がりなど、
赤ちゃんの動きの順番を確認しつつ、
自分は今どこに注目していくのかを考えると、
焦った気持ちもおさまり、
今大切なことに気がつけるかもしれません。
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
自主トレを指導されたことありますか？
脳卒中を発症されて、
入院などをした方なら一度は
自主トレの指導をされたことがあるかもしれません。
その自主トレ継続していますか？
指導されたことをずっとやっていますか？
今回はずっとやっていたほうがいいですよ！
という話ではありません。
自主トレを指導された時には、
その自主トレがあなたの心身にとって必要な自主トレであったと思われます。
しかし、
その指導されたときから年月が経って、
心身が変化している時に、
その自主トレが今必要かはわかりません。
その自主トレをやめてみて、
今の体に合うものを教えてもらうことで、
自主トレ時間の5分、10分がさらに有意義な時間になるかもしれません。
1年経ったら体は変わります。
その体に合わせて
常に最善がなんなのかを一緒に考えて、
自宅で行なう自主トレも考えていきたいものですね。
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
痛みや異常感覚が出る方
話しにくさや食べにくさがある方
痛みや異常感覚が楽になってきた方
話しにくさや食べにくさがよくなってきた方
結果には原因があります。
それは間違いないです。
結果が思わしくない場合、
原因をあげれば解決ですね！
ってそんな簡単に解決していたら、
すべての問題は一瞬でなくなりますよね。
原因が気がつかないところ、
知らないところにあるから、
その結果が起こり続ける可能性があります。
気がついていないところに
原因があるんです。
自分が気がつかないところを気がつくためには、
整理したり、
掃除したり、
俯瞰してみたり、
が大切です。
家族や友人に聞いてみることいいでしょう。
私の当たり前だと思っていたことが
覆される可能性があります。
自分ってこういうところあるよね？
どう見える？
と。
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
てぃーぐすいでは、
失語症のクライアントさまに個別に自主トレ動画をお渡ししています。
その中の一部を公開し、同じような方に役立ててもらえたらなと思います。
今回は、生活動作の復唱（食べる飲む寝る見る聞く）の練習です。
繰り返し自主トレしてもらえたら嬉しいです。
読んでいただき、ありがとうございます。
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
てぃーぐすいでは、
失語症のクライアントさまに個別に自主トレ動画をお渡ししています。
その中の一部を公開し、
同じような方に役立ててもらえたらなと思います。
今回は、
ぐじゅぐじゅうがいです。
このうがいをすることで、
話す・食べるなどに必要な口の中の筋肉などを刺激するリハビリです。
連続でぐじゅぐじゅうがいできない方は、
一回や二回のぐじゅぐじゅうがいでも構いません。
質問があれば、いつでもご連絡ください(^^)
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こんにちは。
沖縄片麻痺専門サロン てぃーぐすいです。
そんなわけないじゃん！
自分のことは自分が一番わかっているよ！
と言いたくなりますよね。
自分の体や行動を自分で見ることは
なかなか難しいです。
鏡で確認しても左右逆になっていますよね。
動画を撮ってもそれは過去の自分です。
脳卒中の後遺症があるからだけではなく、
誰しもが自分のことは自分が一番わからないものです。
だからこそ、
わかろうとする
ことが大切です。
わからない！
って諦めるのか、
せっかくの自分の人生だから、
自分が自分のことわかってあげよう！
と考え、行動するのかは天と地の差になります。
いつも一緒にいる自分のことをわかってあげたら
無敵です(^^)
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